体力と気力

高校野球自衛隊にいた頃、いかに体力を使い果たすかを考えていたわけではないが気にして、運動していたと思う。

体が筋肉痛になったり痙攣したりしたら気持ち(気力)が体(力)を凌駕した!と息巻いた。

 

そして今、同じ事をしていると、半月板を痛め、風邪を引き、帯状疱疹が関係あるかどうか分からないが数週間動けなかった。

体力がついてこない。鍛えた気力が苛立ちを産む。言い訳になり、また体力が落ちる。。

 

体をいたわろう。もう体は痛めつけるものではなくなったらしい。優しくなった気力と落ちた体力と話合いまた成長していこう。